Але пройшов вже тиждень і я раптом не намацала звичний горбочок. Результати справді вражають, адже ту холку не міг подолати навіть вмілий костоправ. Я не знаю що це, але результат мені дуже подобається. На жаль не можу викласти фото до та після: "до" я не фоткала, бо не сподівалася що "після" буде таким ефективним.
А виглядають заняття приблизно так
Це проминання самого себе, ліве плече зокрема
А це робота з партнером - Олена Жильцова вирівнює спину Валентину
Ну ще на заняттях дають досить сильне навантаження - доводиться кола намотувати і ходу спеціальну ставити, але як результат - можна довго ходити і не втомлюватися.
Немає коментарів:
Дописати коментар